Knäböj
– om kvinnor och styrketräning

Sara Martinsson, frilansjournalist och tyngdlyftningstränare

Idag är styrketräning en helt självklar träningsform för svenska kvinnor. Men fram till nyligen var det en tabubelagd syssla. Om den skulle utföras skulle det helst inte ske utanför hemmet. Den enkla strävan att själv få bygga sin kropp och lyfta tungt har motarbetats och misstänkliggjorts. Det har krävts mod och kreativitet för att trotsa normen. Att som kvinna tävla i sporten tyngdlyftning var fram till nyligen otänkbart – inte förrän år 2000 var damer välkomna att ställa upp i OS. I föreläsningen tecknas bilden av den kvinnliga styrketräningens idéhistoria, från strong women och föreningslivets eldsjälar till dagens träningsinfluencers.