Vill du få hjälp att bryta dina självkritiska tankar?

Studenthälsan anordnar en samtalsgrupp som kommer hjälpa dig höja din självkänsla!

Vad är dålig självkänsla? Vad håller den dåliga självkänslan vid liv? Hur påverkas vi när vi känner oro? Vad behöver jag träna på för att må hållbart bra?

Tid och plats

Datum: 29/9, 6/10, 13/10, 20/10 och 27/10

Tid: 16:00 -18:00 (fikapaus ingår, Studenthälsan bjuder)

Lokal: K-huset

OBS: du anmäler dig till alla tillfällen

Anmälan

Anmäl dig via e-post till studenthalsan@ju.se

Sista anmälningsdag är den 21 september 2026.

Ditt namn, personnummer, telefon och fackhögskola ska vara med i din anmälan. Berätta varför kursen är viktig för dig.

Kursledaren kontaktar dig personligen via innan start för att stämma av dina önskemål. Var noggrann med att ange ett telefonnummer där du är anträffbar.