Samtalsgrupp: Sluta skjuta upp – Prokrastinering

Denna grupp är till för dig som har svårt att organisera dina studier eller som upprepat skjuter upp ditt pluggande. Syftet med gruppen är lära dig hur du kommer igång med dina studier samt hur du kan organisera dina studier på ett effektivt sätt genom att stödja varandra.

Många upplever det svårt att fatta beslut och finner sig själva framför sociala medier när tiden egentligen var avsatt för att plugga inför tentan. Det är ett vanligt beteende att ägna sig åt annat när man har en tråkig eller svår uppgift framför sig.

Studenthälsan erbjuder samtalsgrupp där teori varvas med erfarenheter, övningar och gruppdiskussioner.

Välkommen att anmäla dig till Studenthälsans samtalsgrupp om Prokrastinering.

Max 8 deltagare.

Tid och plats

Ett tillfälle i veckan från början av oktober. Mer information kommer senare.

Samtalsledare

Samtalsledare är Marie Böwing-Lindström, kurator och KBT-terapeut.

Anmälan

Anmäl dig via e-post till studenthalsan@ju.se

Ditt namn, personnummer, telefon och fackhögskola ska vara med i din anmälan. Motivera varför kursen är viktig för dig.

En film om prokrastinering